Nešpecifické črevné zápaly - IBD
Chronické zápalové ochorenia čriev = IBD (angl. inflammatory bowel disease – IBD), medzi ktoré patria ulcerózna kolitída a Crohnova choroba, predstavujú významnú výzvu nielen z hľadiska liečby, ale aj správneho stravovania. Správna diéta môže pomôcť zmierniť príznaky, znížiť zápal a zlepšiť kvalitu života pacientov.
Stravovanie sa delí podľa obdobia, v ktorom sa aktuálne pacient nachádza, teda či má aktuálne obdobie remisie (pokoja) alebo obdobie relapsu (prepuknutia ochorenia).
Chronické zápalové ochorenia čriev = IBD (angl. inflammatory bowel disease – IBD), medzi ktoré patria ulcerózna kolitída a Crohnova choroba, predstavujú významnú výzvu nielen z hľadiska liečby, ale aj správneho stravovania. Správna diéta môže pomôcť zmierniť príznaky, znížiť zápal a zlepšiť kvalitu života pacientov.
Stravovanie sa delí podľa obdobia, v ktorom sa aktuálne pacient nachádza, teda či má aktuálne obdobie remisie (pokoja) alebo obdobie relapsu (prepuknutia ochorenia).
Psychosomatika
Psychosomatika skúma úzke prepojenie medzi vašou mysľou a telom, predovšetkým v kontexte zdravia tráviaceho systému. Vedecké poznatky čoraz viac potvrdzujú, že psychologické faktory ako stres, emócie či úzkosť môžu mať významný vplyv na funkciu vášho trávenia a priebeh chronických ochorení.
Vaše črevá, často označované ako „druhý mozog“, reagujú na signály z mozgu a naopak. Tento obojsmerný komunikačný systém znamená, že dlhodobý stres, nevyriešené emocionálne stavy alebo psychická záťaž sa môžu prejaviť fyzickými symptómami ako bolesť brucha, nadúvanie, zmeny v stolici alebo zhoršenie existujúcich tráviacich ťažkostí.
V Gutherapy veríme, že komplexný prístup zahŕňa aj psychickú pohodu. Naši psychológovia a psychoterapeuti sú pripravení vás sprevádzať v porozumení týmto súvislostiam a pomôcť vám nájsť stratégie na zvládanie stresu a emócií. Zistite, ako môžete zlepšiť svoje trávenie a celkovú kvalitu života aj prostredníctvom práce s vašou mysľou.
Zistite, ako vaša myseľ ovplyvňuje vaše trávenie
Vedecké poznatky čoraz viac potvrdzujú úzke prepojenie medzi mozgom a črevom. Stres, úzkosť či emócie môžu mať významný dopad na vaše trávenie a celkové gastrointestinálne zdravie.
Tento krátky test vám pomôže zorientovať sa v skrytých súvislostiach a objasniť, ako môžu súvisieť s vašimi tráviacimi ťažkosťami.
Odhaľte vplyv mysle na vaše telo a vnímajte svoje zdravie komplexne.
PhDr. Zuzana Šofraneková
Klinická psychologička, psychoterapeutkaPrevencia a výber vhodných suplementov
