Blog
Vedeli ste, že vedecké poznatky čoraz viac potvrdzujú úzke prepojenie medzi mozgom a črevom? Stres, úzkosť či emócie môžu mať významný dopad na vaše trávenie a celkové gastrointestinálne zdravie.
Tento krátky test vám pomôže zorientovať sa v skrytých súvislostiach a objasniť, ako môžu súvisieť s vašimi tráviacimi ťažkosťami.
Odhaľte vplyv mysle na vaše telo a vnímajte svoje zdravie komplexne.
jún 02, 2025
Celiakia a bezlepková diéta u detí
Nie všetky diéty sú módne výstrelky influencerov so smoothie v jednej ruke a bezlepkovým „croissantom“ v druhej. Niektoré sú krvopotnou realitou. Celiakia je presne ten prípad – autoimunitné ochorenie, pri ktorom lepok nie je len nepriateľ, ale...
máj 04, 2025
Diéta ako kľúč k úľave: Ako jesť pri ochoreniach žalúdka a pažeráka
Ochorenia žalúdka a pažeráka, ako je gastroezofágový reflux (GERD), gastritída (zápal žalúdočnej sliznice), žalúdočné vredy či hiátová hernia, sú často sprevádzané nepríjemnými príznakmi ako pálenie záhy, bolesť v nadbrušku, nevoľnosť alebo ťažkosti s pre...
apr 09, 2025
Bezzvyšková diéta pri IBS a vláknina
Syndróm dráždivého čreva je časté, chronické ochorenie charakterizované opakujúcou sa bolesťou brucha a problematickým vyprázdňovaním. Ide o ochorenie, ktoré v mnohých prípadoch zásadne ovplyvňuje kvalitu života človeka. V istej štúdii dokonca pacienti s ...
