SIBO
Dobry den, chcela by som sa opytat, pred 2 rokmi mi zacalo byt pravidelne nevolno po jedle (v intervale raz za mesiac), resp. ma nafuklo a zakazdym to preslo az do nuteneho zvracania - inak by sa mi neulavilo.
Bola som na gastro aj na SIBO teste aj na odbere krvy u alergo.
Dokopy mi vyslo ze mam potravinovu alergiu na laktozu, zvysenu aj histaminovu intoleranciu a v tom case aj pozitivny SIBO test. Brala som normix antibiotika a aj food map dietu (takze som resp. nejdla nic).
Po nejakom case bud antibiotika alebo vsetko dokopy zabralo a nemala som uz take tazkosti. zacala som pomaly jest aj ine veci ako len pomaly povolene 4 druhy jedla, Avsak po roku sa mi opat stava ze ked zjem viac jedla alebo som v vo zvysenom fyzickom ci psychickom napati/strese a jem vo chvate tak mi znova nieco poskodi stylom ze ma nafukne, pride mi nevolno a musim sa vyvraciat.
Chcela by som sa spytat, ci sa moze jedmat o opakovane premnezene bakterie SIBO alebo je to psychicke? resp. s kym (akym odbornikom) to riesit. Nakolko dlhodobe diety ma velmi vycerpavaju a predtym som naozaj taketo stavy nemavala...az po skonceni vs a nastupe do prace v podstate.
Dakujem!
Mgr. Judita Tkáčová
Alergie & intolerancie, IBS, SIBO
Dobrý deň.
Vezmem to od začiatku - tou potravinovou alergiou na laktózu si nie som veľmi istá, nemohla to byť laktózovvá intolerancia alebo alergia na mliečnu bielkovinu? To sú 2 odlišn diagnózy s odlišnou úpravou stravy takže by mi pomohlo ujasnenie :)
FODMAP diéta a preliečenie normixom je väčšinou veľmi efektívne pri úľave od symptómov, ktoré spôsobuje SIBO. Správne dodržiavaná FODMAP diéta však nemusí pozostávať len zo 4 potravín (aj keď rozumiem, že to bolo asi trochu nadnesené :)) Ak ste vylúčili príliš veľa potravín, ľahšie sa mohlo stať, že ste diétu porušili alebo ju nedodržali dostatočne dlho, pretože len na niekoľkých potravinách sa skutočne nedá dlho fungovať. Potom je tu ešte dôležitá fáza znovuzavádzania - ktorá by mala byť postupná a mala by mať určitý predpísaný postup, aby ste si lepšie odsledovali individuálne reakcie na jednotlivé FODMAP zložky a znížili pravdepodobnosť návratu SIBO.
Tým sa dostávam aj k poslednej otázke - áno, SIBO sa bohužiaľ môže vrátiť, ak sa to však deje často aj po dobre nastavenej liečbe a diéte, určite treba pátrať po príčine, nakoľko SIBO je väčšinou dôsledkom, nie primárnou príčinou. Zároveň na vaše symptómy môže mať výrazný vplyv aj psychika, stres, únava...
U nás v Gutherapy sa snažíme všetky tráviace ťažkosti riešiť komplexne, máme k dispozícii gastroenterológa, nutričného terapeuta, psychológa aj farmaceuta na výber správnych doplnkov. Ak už za sebou máte veľa rôznych vyšetrení, odporučila by som vám komplexnú nutričnú konzultáciu, kde si spolu nastavíme FODMAP diétu na cca 4-6 týždňov a dozrieme na to, aby to bolo správne a aby ste mali čo jesť :) Ak už nechcete ísť cestou FODMAP diéty, môžeme vám ponúknuť kratšiu štartovaciu konzultáciu, tiež s nutričným terapeutom, na ktorej si môžeme spolu prebrať ďalšie možné postupy a možnosti. K dispozícii je aj konzultácia s našou gastroenterologičkou, ktorá vám vie poskytnúť druhý názor tzv. "second opinion" a odoručiť prípadne ďalšie doplňujúce vyšetrenia.
Pridať komentár:
Mgr. Judita Tkáčová
Absolventka Lekárskej fakulty Masarykovej univerzity v Brne, je zakladateľkou prvej profesionálnej nutričnej poradne zameranej na liečebnú výživu v Prešove. Svoje bohaté skúsenosti získala ako nutričná terapeutka v alergologickej ambulancii Alergoimun, kde sa špecializuje najmä na potravinové alergie a intolerancie. Je bývalou učiteľkou predmetu klinická výživa na Strednej zdravotníckej škole v Košiciach a spoluautorkou knihy "Začíname s príkrmami" .
Aktívne prispieva k osvete v oblasti detskej výživy a vyvracaniu výživárskych mýtov na svojom Instagrame (@zapiskynutriholicky). Pravidelne sa zúčastňuje odborných lekárskych konferencií.
Potrebujete individuálne riešenie pre vaše stravovacie problémy? Objednajte sa na konzultáciu a využite jej rozsiahle odborné vedomosti a prax.
